Thé, tisane, maté : choisir la boisson artisanale qui nous convient

Chez Atelier Cama, nous travaillons avec Infini&Tea, pour vous proposer une gamme variée de thés, de tisanes et d'infusions en tout genre. 

Nous avons à coeur de vous proposer ces boissons chaudes réconfortantes, confectionnés par Mélissa, mettant en avant des mélanges originaux, audacieux et qui permettront à chacun de trouver son bonheur. 

Aujourd'hui, nous proposons du thé vert, du thé noir, du thé blanc mais aussi du rooibos et du maté, alors comment savoir quel thé boire et pour quel besoin et quelle occasion ? 

Découvrez nos recommandations :

1. Thé Noir : Une Source de Stimulation et de caractère

Le thé noir est le plus oxydé des thés, ce qui lui confère une saveur riche et corsée avec des notes souvent maltées ou épicées. Ce processus d'oxydation amplifie également sa teneur en théine, ce qui le rend stimulant.

Quand le boire ?
Le matin ou en début d’après-midi, lorsque vous avez besoin d’un coup de fouet. Il peut aussi remplacer le café pour ceux qui recherchent une alternative moins acide.

Vertus

• Riche en antioxydants, notamment les flavonoïdes, qui soutiennent la santé cardiovasculaire.
• Améliore la vigilance grâce à la théine.
• Contribue à la digestion et peut être bénéfique pour le métabolisme.

Chez Atelier Cama, notre coup de coeur : 

Le thé noir Toffee, disponible ici, aux notes d'épices hivernales :

 

2. Thé Vert : L’Élixir de la Vitalité

Contrairement au thé noir, le thé vert est faiblement oxydé, ce qui conserve son goût végétal et légèrement herbacé. Sa fraîcheur en fait une boisson idéale pour ceux qui cherchent légèreté et vitalité.

Quand le boire ?
Toute la journée, mais de préférence en dehors des repas pour éviter de perturber l’absorption du fer. C'est également une excellente boisson pour l’après-midi.

Vertus

• Contient une grande quantité de catéchines, des antioxydants puissants qui luttent contre le vieillissement cellulaire.
• Favorise la perte de poids en stimulant le métabolisme.
• Soutient la concentration et réduit le stress grâce à sa teneur en L-théanine.

Chez Atelier Cama, notre coup de coeur : 

Le thé vert Les Deux Menthes, disponible ici, un classique entre menthe et menthe poivrée :

 

3. Thé Blanc : La Délicatesse et la Pureté

Le thé blanc est le moins transformé de tous, offrant une saveur douce, florale et légèrement sucrée. C’est le choix parfait pour ceux qui préfèrent une boisson subtile et légère.

Quand le boire ?
Le soir ou dans un moment de détente, grâce à sa faible teneur en théine.

Vertus

• Exceptionnellement riche en polyphénols, il aide à renforcer le système immunitaire.
• Protège la peau contre le stress oxydatif.
• Aide à réduire l’inflammation et à apaiser le corps.

Chez Atelier Cama, notre coup de coeur : 

Le thé blanc Beauthé naturelle, disponible ici, pour une douceur aux arômes de fleurs : 


4. Rooibos : L’Alternative sans théine

Originaire d’Afrique du Sud, le rooibos est une infusion d’arbuste rouge non liée au théier. Son goût est doux, parfois fruité ou épicé, sans amertume.

Quand le boire ?
À tout moment de la journée, particulièrement le soir, car il est dépourvu de caféine/ de théine.

Vertus

• Riche en minéraux tels que le fer, le calcium et le magnésium.
• Aide à calmer les troubles digestifs
• Contient des antioxydants qui protègent le corps contre les dommages des radicaux libres.

Chez Atelier Cama, notre coup de coeur : 

Le Rooibos L'Arbre Sacré, disponible ici, aux notes de gingembre et de citron pour parfumer votre moment détente : 


5. Maté : L’Énergie Naturelle de l’Amérique du Sud

Le maté est un thé issue des feuilles de yerba maté, prisée pour son goût terreux et sa capacité à revitaliser. C’est une boisson conviviale souvent partagée en groupe.

Quand le boire ?
Le matin ou en début d’après-midi, en remplacement du café, grâce à sa teneur modérée en caféine.

Vertus

• Stimule la concentration et réduit la fatigue.
• Riche en vitamines (A, C, B) et minéraux essentiels comme le magnésium.
• Aide à la digestion et soutient le métabolisme.
• Idéal pour les sportifs 

Chez Atelier Cama, notre coup de coeur : 

Le Maté Dame 2 Coeurs, disponible ici, pour profiter de tous ses bienfaits santé :  

 

 

Si vous cherchez une boisson avec de la théine pour un boost d’énergie, optez pour le thé noir ou le maté le matin, ou le thé vert pour une vitalité douce tout au long de la journée. Le thé blanc, plus léger en théine, est parfait pour des moments de détente.

Pour une boisson sans théine, idéale le soir ou pour une pause relaxante, privilégiez les infusions comme le rooibos ou des mélanges à base de plantes (camomille, verveine) et fruits. Choisissez selon vos envies : énergie douce, relaxation ou gourmandise.

Et pour découvrir toute notre sélection : c'est ici ! 

Belle dégustation